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【聽經典】杭凱播講《儒家養生大道》(三十七):動靜相宜氣機條暢

來源:hk900981    發布時間:2019-08-16 17:34:46

杭凱播講

《儒家養生大道》

作者:張其成


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 氣是動的,一旦停滯了,逆行了,阻塞了,泄漏了,都會出現問題。《素問·六微旨大論》中說:“出入廢則神機化滅,升降息則氣立孤危。故非出入,則無以生長壯老已;非升降,則無以生長化收藏。是以升降出入,無器不有。故器者生化之宇,器散則分之,生化息矣。故無不出入,無不升降。”大概的意思是氣的升降出入是生命體征的基礎,呼吸等氣體交換是人體與外界物質交換的主要途徑,正是有了人體與外界、人體本身各組織器官的這種物質交換,人才能不斷地發展壯大。所以每一個活體都要有氣的運動,氣運動得好,人體就健康。

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《杭凱快樂養生坊》

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